【眠れない時の対処法のオーダーメイドまくら】半年ぶりのメンテナンスをしてきました

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閲覧ありがとうございます!ひかるひかるです。

私は8年程前まで、いわゆるブラック企業で働いていました。

その時はそもそも睡眠時間が短かったのもあるのですが、寝ても寝ても寝た気がしない。

なかなか疲れがとれない、肩が凝ってしまうなどの症状が出続けていました。

 

ひかる
ひかるひかる

結果的に体調を壊して入院、その後退職することができました。

今回はその頃に妻のすすめで購入したオーダーメイドまくらのメンテナンスを昨日に行ってきましたのでお話します。

このオーダーメイドまくらは別の記事で紹介してますのでその続きになります。

【ストレス解消】睡眠不足をまくらで解消するとストレスも解消する
夜きちんと眠れてますか? 起きたとき身体が痛くないですか? 眠れないときは、まずは基本的な眠れる環境作りから始めていくことをおすすめします。 それでもうまくいかない時は、寝具を変えてみるのも有りだと思います...

 

今回改めて感じたことは、

良いものを買う事で自己投資になるし、

健康を維持することが一番のストレス対策法だと思います。

全国にある店舗ですが、オーダーメイドなので少々高くつきましたが、アフターメンテナンス込みなので、コスパ的には十分なものだと思います

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価格が心配なら自分で調整するのも有りだと思います。通気性もよくてフィット感がいいです。

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オーダーメイドまくらってどんなもの?

まくらがないと疲れとれません!

寝る環境を整える事を調べていると、首や肩のコリは枕で改善が出来る事を知りました。

人間は起きている間は約4~6㎏の重さが首にかかっています。

唯一、寝ている時のみ頭の重さから首が解放され、首を休ます事が出来ます。

適切な条件で、首を休められる状態にする為に枕が必要です。

 

頭の大きさ・重さ・首の長さ・太さ・肩幅など人それぞれ違います。

最近は低反発やジェルタイプ、形も人間工学に基づいた高機能を売りにした「まくら」も数多く出てきました。

でも、高機能を売りにした「まくら」も同じサイズの既製品がほとんどです。

 

つまり、じぶんのサイズに適してない既製品の「まくら」を使っていると言うことは、

睡眠環境が良くないという事と同じで、肩こり・頭痛・しびれ・睡眠不足などの原因を引き起こすことになるのです。

やっぱりオーダーメイドのメンテナンス付きがベスト!

良い「まくら」とは人によって体格や体型が違うように、適切な条件が異なってきます

その条件は、

  1. 首から肩にかけてピッタリサイズであること
  2. フラットな寝姿勢が保てること
  3. 必要に応じたメンテナンスが必要であること

これらを知っていても、枕売り場では高さも数種類の品揃えの中から選ばないといけなかったり、見た目や好みで適当に選んでしまっては、快適な睡眠を得るには難しいのではないでしょうか?

 

単純に計測するだけのオーダーメイド「まくら」では、長く使っていくほどに変わる体型や、「まくら」自体の劣化には対応しにくいです。

 

常に適切な「まくら」であり続けることが最も重要です。

そんなことで私はメンテナンスが無料で何度でも利用できる「まくら」を購入したのです。

オーダーメイドまくらのメンテナンスは気軽にいけます

予約した方が待たなくて良いですよ

オーダーメイドまくらを購入すると、2~3ヶ月に一度DMが届くようになります。

その中にメンテナンスの案内とその予約がおすすめとの案内と、寝具に関するほかの商品の広告になります。

メールでも連絡が来るように出来るのですが、私がメールをチェックしても忘れてしまいがちなので、DMが目に止まりやすいのでそうしてます。

今回半年ぶりのメンテナンスに行くことにしました。

何となく最近首と肩のコリが出てきた為の調整です。

でも子どもからのリクエストで、最近人気の「鬼滅の刃」の映画を見に行くことのついでにしたので、映画の席の予約ばかりに気をとられて、まくらのメンテナンスの予約を忘れてしまいました。

ひかる
ひかるひかる

予約してないんですが、まくらの調整出来ますか?

いいですよ。前の方が終わるまで少しお待ちください。

って事で、順番でしてもらえることになり、5分ほどで呼ばれました。

 

DMにも予約していた方がお待たせしないとありましたので、行く機会がある方はちゃんと予約することをお勧めします。

調整ってどんなことするの?

基本はオーダーメイドまくらを買った時と同じようにしていただけます。

作ってからの期間や、調整してからの期間があいているようであれば、頭、首、肩のカーブ具合をはかって、敷き布団の堅さに合わせてまくらの高さを調整します。

今回は期間が1年とあいてないのでスルーです。

 

まくらの調整はベットに寝てからするんですが、通常敷き布団の堅さを確認されます。

常設してある3~4パターンのベッドの敷き布団の堅さで調整されます。

まくらだけでの調整では理想の寝た時の姿勢が出来ないからです。

 

ただ私がここの商品が気に入って、ここの敷き布団もかったこともあり、その敷き布団の堅さのベッドに案内されました。

敷き布団の具合はどうですか?

ひかる
ひかるひかる

普通に使ってますよ。特に変わらないです。

といって、現在の使用の確認はされましたけどね。

 

 

調整はミリ単位で高さの調整をされます。

仰向けに寝てからの首の下、頭の上、横寝になっての寝返りのうち具合といった具合に一つ一つ丁寧に確認されます。

私はただ寝た時の良いだの、悪いだの言うだけでいいのです。

調整が終わると、まくらの除菌のサービスをしてくれます。

まくらの除菌するケースに入れられて、約1時間ほどかかります。

家ではファブリーズぐらいの除菌はしても、しっかりとした除菌までできないので、本当にありがたいサービスです。

パンフレットには書いてないサービスなので、全国の店舗全部にあるサービスかはわからないですけどね。

約1時間後に支払いもなく、受け取って帰りました。

健康が一番の自己投資です!

実際、オーダーメイドまくらは私は反対しました。

まくらって元々そんなに重要視してなかったからです。

ひかる
ひかるひかる

金額が高いからそんなにお金使わないでいいよ。どれでも一緒だよ。

ってな感じで行っていたのが、今では

 

ひかる
ひかるひかる

まくらって大事だよね!健康でいることが一番の資産だよ!

と、毎日実感することで変わりました。

 

何を実感したかというと、身体の痛みのない朝を迎えることです。

 

ブラック企業に勤めていた頃はとにかく朝起きるのが辛かったです。

気持ちはもちろん、身体が言うことを聞かないことです。

とにかく、日中も身体の痛みやダルさは抜けないし、寝ても疲れがとれない事が続いていました。

 

ブラック企業を出ることが出来てからが一番ですが、身体の痛みやダルさがよりなくなって、ストレスが軽減したように感じます。

 

身体は健康でいることで、仕事をするにしても、子育てするにしても、多少の無理をするにしても余裕があれば出来る事が増えてきます。

目に見えて実感していくことで、寝ることの大事さがわかったように思います。

 

そのきっかけでもあるまくら、妻のすすめでもあるこのオーダーメイドまくらにしたことが良かったと思います。

特に面倒くさがりのある自分は、無料のメンテナンスをしてもらえなければお金がかかるから、自分でまくらの高さの調整する事もなく、このままでいいやとしていたと思います。

いいものを買うと大事にしようと思う性格を知っていたからでしょうかね(笑)

 

人生の3分の1は寝ていると言われています。

その時間をきちんと考えると、これからもっと頑張っていかなければならない身体という資本は、最も大事にしていくべきです。

健康でいることがストレスを軽減する事になります。

 

何かの参考にしていただけると幸いです。

全国にある店舗ですが、オーダーメイドなので少々高くつきましたが、アフターメンテナンス込みなので、コスパ的には十分なものだと思います

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価格が心配なら自分で調整するのも有りだと思います。通気性もよくてフィット感がいいです。

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ではまた!

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